成長

室伏広治　ゾーンの作り方

目標達成のメソッドやトレーニングについて目標達成するための方法を５つに分けて簡単にまとめたよ１集中力目的を達成するために集中するだから目標が定まっていなければ集中はできない自分は今何を目標にしてるのか、何を取り組むべきなのか、それを自分に問...